Die Fasten-Mimicking-Diät (Scheinfasten) ist eine einzigartige Form der Diät, die die gesundheitlichen Vorteile des Fastens nutzt, ohne tatsächlich auf Nahrung zu verzichten. Durch gezielte Kalorienreduktion wird der Körper in einen Zustand versetzt, der dem Fasten ähnelt, was zahlreiche Gesundheitsvorteile mit sich bringen kann. Diese Diätform ist besonders für Menschen geeignet, die eine moderate Methode zur […]