Was ist Bluthochdruck?

Bluthochdruck, auch als Hypertonie bekannt, ist eine Erkrankung, bei der dein Blut mit zu viel Druck durch die Arterien fließt. Dies kann im Laufe der Zeit zu ernsthaften Gesundheitsproblemen führen, einschließlich Herzkrankheiten und Schlaganfall. Aber was ist Bluthochdruck genau und wie kannst du ihn kontrollieren?

Ursachen von Bluthochdruck

Bluthochdruck kann durch eine Vielzahl von Faktoren verursacht werden, darunter genetische Veranlagung, ungesunde Ernährung, Bewegungsmangel, Stress und Übergewicht. Oft entwickelt sich Bluthochdruck schleichend und bleibt lange Zeit unbemerkt, weshalb regelmäßige Kontrollen wichtig sind.

Die Behandlung von Bluthochdruck

Bluthochdruck kann durch Änderungen des Lebensstils wie eine gesunde Ernährung, regelmäßige Bewegung und Stressabbau kontrolliert werden. In einigen Fällen sind auch Medikamente erforderlich, um den Blutdruck auf ein gesundes Niveau zu senken. Eine frühzeitige Behandlung kann das Risiko schwerwiegender Komplikationen erheblich reduzieren.

Zusammenfassung

  • Bluthochdruck ist eine ernsthafte Erkrankung, die zu Herzkrankheiten und Schlaganfall führen kann.
  • Ursachen können genetische Veranlagung, ungesunde Ernährung und Bewegungsmangel sein.
  • Eine Kombination aus Lebensstiländerungen und Medikamenten kann helfen, den Blutdruck zu kontrollieren.

Hier findest du mehr zu Bluthochdruck auf der Website der Deutschen Herzstiftung (extern).

Das könnte dich auch interessieren...

Was ist Diabetes?

Diabetes ist eine chronische Erkrankung, die deinen Blutzuckerspiegel beeinflusst. Erfahre mehr darüber, was Diabetes ist und wie er behandelt wird.

  • Was ist Diabetes?